In

Mầm đậu nành là gì?

Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để cải thiện sức khỏe đang là xu hướng hiện nay. Mầm đậu nành cũng là một trong những món quà quý giá từ thiên nhiên được nhiều chị em tin dùng. Chính vì vậy việc hiểu rõ về loại thực phẩm này cũng như là chức năng của nó là việc chị em phụ nữ nên quan tâm.

Định nghĩa về mầm đậu nành


Mầm đậu nành là hạt đậu nành nảy mầm, dài chừng 3 đến 7 cm, phần thân khá mềm và mọng nước. Mầm đậu nành thường được ủ cho nảy mầm từ hạt đậu nành tức đậu tương nên còn được gọi là giá đỗ từ đậu tương, là món ăn vô cùng bổ dưỡng và tươi ngon.

Thành phần chính trong mầm đậu nành:


  1. Protein và các acid amin
  2. Lipid
  3. Carbonhydrats
  4. Chất xơ
  5. Vitamin và khoáng chất
  6. Cán thành phần quan trọng khác, quan trọng nhất là Isoflavones (phytoestrogen) được xem là thần dược cho chị em phụ nữ, cung cấp hàm lượng lớn estrogen cho cơ thể, nhằm chống lại các triệu chứng ở các giai đoạn mãn kinh.

Công dụng của loại thần dược này

  • Tăng cường nội tiết tố nữ, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống oxi hóa giúp da khỏe mạnh, căng mịnh và đàn hồi, giảm các nếp nhăn và làm xáng màu da, chống rụng tóc.
  • Có thể dùng mầm đậu nành cho việc tăng cân hoặc giảm cân, mang đến một vóc dáng cân đối cho chị em phụ nữ.
  • Cải thiện vòng 1 một cách rõ rệt, hiệu quả.


Related Articles

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Tìm kiếm Blog này

Được tạo bởi Blogger.

Lưu trữ Blog

Người đóng góp cho blog